Jaké jsou faktory, které způsobují tmavé kruhy?
1. Věk: klesá elasticita kůže, kůže kolem očí se uvolňuje a objevují se cévy.
2. Zbytky make-upu: Odlíčení je neúplné a ucpává póry.
3. Faktory prostředí: ultrafialové paprsky poškozují kůži a podporují ukládání melaninu.
4. Změny nálad: Může ovlivnit endokrinní systém, nepřímo vést k tmavým kruhům pod očima.
5. Životní návyky: zůstávat dlouho vzhůru, nedostatek spánku a nadměrné používání očí vede ke špatnému krevnímu oběhu v očích.
6. Genetické faktory: hluboký pigment kolem očí.
7. Fyzické účinky: jako je anémie, onemocnění ledvin atd. ovlivní také krevní oběh a metabolismus.
Jak zlepšit tmavé kruhy?
1. Dostatek spánku: Dostatek spánku po dobu 7-8 hodin denně může pomoci snížit tvorbu tmavých kruhů.
2. Správně používejte oči: Vyhněte se dlouhému zírání do elektronických obrazovek a čas od času se dívejte do dálky nebo na několik minut zavřete oči, abyste snížili únavu očí.
3. Vyvážená strava: větší příjem potravin bohatých na vitamín C a kolagen, jako je kiwi, vepřová kůže atd., pomáhá pokožce obnovit pružnost a lesk.
